Скучно, вот и едим. Курс "Ресурс"

"Скучно, вот и едим" – частый ТЕЗИС на консультациях.

Для многих людей еда - это определенное развлечение, сродни веселью.

Странное сочетание, правда, "еда - развлечение", но в нашем обществе привычка есть от скуки занимает второе место. А первое место достается заеданию стресса.

От скуки едят многие. Почему? Почему именно едят? Не поют песни, например, не пляшут, или не рассказывают анекдоты? Что заставляет именно есть, когда скучно?


Именно для разбора данной темы, а так для ее живой проработки запускаю новый курс «Ресурс».

  • Длительность 1,5 месяца.

  • Занятия в формате «говорящей головы» раз в неделю. Записываю ПОД ГРУППУ, поэтому обратную связь желательно мне писать.

  • Никаких чатов-болталок. Работаем лично со мной.

  • Работаем в телеграм-канале.

  • Стоимость 3000 рублей.

  • Группа формируется. Как будет готова – начинаем. Оплата сразу.



ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:


1) Разберем, а какая связь между едой и скукой?

2) Как проявляется скука на телесном уровне. Что мы можем уже сделать, чтобы начать активировать другие РЕСУРСЫ в жизни.

3) Будем учиться каждую неделю возвращать себя к жизни. Ведь в скуке человек живет словно в болоте: сознание мутное, ничего другого кроме как «поесть» не вмещается. Нам нужно будет за эти 6 недель раскачать систему

4) Поймем механизмы разгона обмена веществ через работу СОЗНАНИЯ

5) Будем включать ЖАЖДУ жизни (дам техники, будем ДЕЛАТЬ, а не просто смотреть).

6) Разберем природу пищевой зависимости ( в контексте скуки) и попробуем внедрить новые стратегии.


На самом деле, вы все это умели раньше, в детстве. Вы умели направлять энергию в действия. Там она лучше всего расходуется. Но потом мы ленимся думать, куда ее направить: и ваша энергия откладываться в жирок. В общем, становиться стройным со скучающим лицом НЕ ВОЗМОЖНО. Поэтому для начала начнем выходить из стратегии заедать скуку.

Всех жду! До скорой встречи на занятиях! Записаться можно через сайт или в любой социальной сети.

40 просмотров2 комментария

Недавние посты

Смотреть все