Ем от скуки. Что делать?

Постоянно слышу от клиентов про поглощение еды в состоянии скуки. Что получаем мы от еды? Энергию!) Ну и наслаждение, так? Не так! 😜

Мы еще получаем «занятость». ‼




Вот Марина (26 лет) написала мне вчера: «Нил, ну хоть какое-то занятие. Я когда ем, себя этим занимаю".


Звучит не совсем убедительно. Если посмотреть, то занять себя точно есть чем, вокруг много интересных дел. Но, почему-то, мы выбираем еду. "Скучно, значит, надо поесть."


Если более детально рассмотреть состояние скуки, то станет ясно, что это не просто ситуация, когда вы в пустой комнате и вам нечем себя занять. Это СОСТОЯНИЕ.⚠ Внимательно читаем то, что я сейчас напишу.


📢 Состояние сознания, когда то, что есть вокруг, нас уже не устраивает. Хочется чего-то другого, нового. Но чего конкретно, пока не понятно.


Состояние мы ОЩУЩАЕМ. Это не мысли в голове. Это ощущения, причем телесные.


Ощущение СКУКИ похоже на медленное движение энергии в теле, которая не может найти применения. Получается энергия внутри нас есть, она бурлит, томиться, ищет выхода (куда бы приложить силы), но выплеснуться ей не получается.


Не получается, потому, что мы не знаем, чего именно хочется. И нам без, разницы, что делать. Хоть есть!


Далеко не каждый может разобраться в ощущениях своего тела так, чтобы точно определить, что ему хочется, например, движения. И не какого-нибудь, а конкретного. Например, потанцевать, потрястись.


Или, например, хочется не движения, а творчества. Сотворить что-то! Выразить через голос, попеть, написать, рассказать…

На самом деле в нашем теле часто много сил, которые не могут реализоваться, так как нам ЛЕНЬ ПОДУМАТЬ, чем мы хотим занять себя.


Силы кипят, силы ждут выражения.


Стратегия людей полных, когда их настигает СКУКА, сильно отличается от стратегии стройных. Полные люди все проблемы "решают" заеданием.



Любой телесный дискомфорт принимается ими за чувство голода.

Это не настоящий физический голод. Это состояние томления невыпущенной энергии (скука). И вместо того, чтобы начать что-то интересное делать, полные люди бегут на кухню.


Постепенно человек доводить себя до состояния, когда ничего, кроме еды, ему становится недоступно. И стыдно за слишком полное тело. И трудно двигаться, когда на тебе 20 - 40 - 50 кг лишнего веса. И скука, верный спутник, по-прежнему гонит на кухню. Развлекаться.


У кого замечен такой закрепленный механизм – предлагаю, начать работать с ним на мини-курсе «Ресурс жизни». Мы будем возвращать живость своему сознанию. Мы не будем работать с похудением, но оно будет как следствие ликвидации скуки в жизни.


Цена: 3000 рублей. Работа будет 1,5 месяца.

На площадке телеграм.

Как всегда нужно быть готовыми писать отчеты и писать в тетрадках, а так же применять знания сразу, чтобы психзащиты не успели включиться.


Заявки на участие присылаем мне в личные сообщения. Как группа наберётся – начинаем.

7 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все