Марафон 

"Любимое тело"

Марафон «Любимое тело» - это новый ЭКОЛОГИЧНЫЙ ПОДХОД к работе со своими привычками. 

Тренинг разработан женщиной для женщин. Автор сама прошла через большое количество методов похудения и знает как тяжело держать себя в форме, развивать своё дело и при этом успевать уделять время воспитанию сына. 
 

Этот интенсив не о теоретическом похудении на время, не про насильственное обращение с собой и борьбу со следствием различными методами.

Тренинг направлен на обучение стройной жизни: 

• как осознано питаться

• как чувствовать истинные потребности тела

• как адекватно относиться к еде

Марафон коснётся всех сфер твоей жизни — твоё отношение к себе, своему телу, питанию и образу жизни кардинально поменяется.

Жить станет легко и радостно, потому что произойдут изменения там, куда ты уже давно избегаешь заглядывать. 

Для кого подходит?

• Для тех, кто хочет научиться ОСОЗНАННОМУ ПИТАНИЮ и худеть ЛЕГКО И ПРИЯТНО. 

• Для тех, кому нравится психологический подход к изменению тела

Если ты нашла себя в списке утверждений ниже, 

то тренинг точно для тебя!

• Тебе не так вкусна еда, как раньше

• Ты не радуешься процессу еды и с лицом полным безнадеги запихиваешь, жуешь лист салата.

• В течении дня ты постоянно думаешь о еде! Что можно, что нельзя, сколько калорий, как отработать их в спортзале. О других аспектах жизни – думать не хватает сил!

• Ты вроде бы занимаешься уходом за телом, но оно почему-то не худеет. 

• Твое тело очень тяжело сбрасывает лишние кг. 

• Ты переедаешь от скуки и усталости.

• Ты постоянно заедаешь стресс.

• Ты боишься потерять стройность, которую достигла.

• Твои мысли зациклены на лишнем весе, форме и целлюлите.  (повышенная значимость формы и веса тела, а так же в размере одежды). 

• Ты видишь в себе приступообразное переедание.

Как изменится жизнь после марафона?

• Ты перестанешь зависеть от еды. 

• Ты научишься доверять своему телу.

• Ты начнешь получать наслаждение от еды. 

• Изменятся твои вкусовые пристрастия. 

• Сможешь с радостью смотреть на себя в зеркало. 

• Изменится отношение к еде, оно станет адекватным.

• Перестанешь заедать стресс.

• Чувствительность тела возрастет в разы.

• Ты откроешь для себя мир ароматов и сможешь улучшать настроение не с помощью шоколадки, а с помощью ароматерапии. 

Кто автор марафона?

Нила Абрамова - коуч по интуитивному питанию, сертифицированный консультант по проблемам пищевого поведения, тренер направления
Port De Bras, ароматерапевт, практик и основатель программы "Стройная жизнь".

​

«Проблемы с лишним весом, переедание, нелюбовь к своему телу. Все это создает дополнительный стресс и жизненную нагрузку. 
 

Марафон «Любимое тело» - это программа для женщин, которые хотят обрести стройное тело, подружиться с ним раз и навсегда, найти свой путь гармоничной стройности и начать реализовывать мечты». 

Youtube - канал автора