😃Родила! Я ж мать! Значит можно располнеть! Шутка, дорогие мои подписчицы☝️. Но в данной шутке очень узнаваемый образ. На консультациях...

Заканчиваем курс «Пищевая зависимость». Буду иногда здесь писать фокусы внимания, выжимку, основную идею, мысль. Итак... Невозможно...

Письмо: «…и я не считаю себя доброй, но многие люди именно так считаю. Почему-то я стараюсь соответствовать их ожиданиям. Иногда меня так...

«Зачем чувствовать? Я и на вид все знаю: какая порция моя норма. Если положу в тарелку больше – то точно переем. Вот и приходится...

Весна уже наступила, друзья! 🌸 Самые разумные 👆уже начали что-то предпринимать, чтобы к лету быть стройными и грациозными. У меня...

Курс «Стройная жизнь» потихоньку перерастает в Школу Гармоничной Стройности. По-моему, это гораздо больше соответствует действительности,...

"Скучно, вот и едим" – частый ТЕЗИС на консультациях. Для многих людей еда - это определенное развлечение, сродни веселью. Странное...

ОТЗЫВ. 😀🙌 В прошлом посте я говорила про СКУКУ и ЕДУ. Может быть, кто-то после прочтения, решил собраться с силами (в основном...

Постоянно слышу от клиентов про поглощение еды в состоянии скуки. Что получаем мы от еды? Энергию!) Ну и наслаждение, так? Не так! 😜 Мы...

Что я приобрету, если не похудею? (отрывок из личной работы с клиенткой). Александра (32 года): Я буду испытывать огромное чувство вины...

Курс дает дает четкий алгоритм, как самостоятельно избавиться от пищевой зависимости раз и навсегда. Психосоматика лишнего веса рассматривае

Я себе не нравлюсь на фотографиях. Кажется, что камера прибавляет вес и возраст. Как сделать себя худее? Заедаю стресс, плохо себя чувствую

Вместо того, чтобы начать делать какую-то новую практику, ты начинаешь вспоминать, что у тебя посуда не мыта, дети не кормлены… Или...

В курсе "Потоки" у учениц происходит постепенное размораживание себя. Боль – это сигнал к оживанию вашего тела, а значит более здоровой жизн

Задают часто вопрос мне, насколько реально похудеть без диет и самоограничений. Реально, конечно. Более того, я считаю, что это единственный

В этой технике нет задачи раскладывать себя на атомы. Задача – восстановить связь тела и сознания, а точнее соединить реальный образ тела с

Зачем мне это тело?" Увидела что асексуальность моего тела - это чистой воды защита. Заплакала, жалко себя. Страх подвергнуться насилию и...

Очень хочется быть значимой для себя. Вспоминаю как это украшать себя. Муж пока подозрительно смотрит и молчит. Не понимает, что случилось

ПРИРОДНАЯ СТРОЙНОСТЬ. Придти к ней можно только соблюдая законы природы, без какого-либо искусственного постороннего влияния. Поэтому у...

Хочу опубликовать отзыв женщины, которая еще занимается у меня. Отзыв больше для тех, кто сейчас занимается или занимались. У Кати были...