Нила Абрамова4 маяКак вернуть форму после родов?😃Родила! Я ж мать! Значит можно располнеть! Шутка, дорогие мои подписчицы☝️. Но в данной шутке очень узнаваемый образ. На консультациях...
Нила Абрамова26 апр.В смысле я не королева? Неадекватная самооценка.Корона дает раздвоение жизни «здесь в голове я крутой» , а здесь я «ничтожество». В голове я - богиня, но люди почему-то меня на руках не...
Нила Абрамова17 апр.Как жить без пищевой зависимости?Заканчиваем курс «Пищевая зависимость». Буду иногда здесь писать фокусы внимания, выжимку, основную идею, мысль. Итак... Невозможно...
Нила Абрамова11 апр.Характер и лишний вес. Письмо: «…и я не считаю себя доброй, но многие люди именно так считаю. Почему-то я стараюсь соответствовать их ожиданиям. Иногда меня так...
nilanila88 апр.Как не быть жертвой?Как не быть жертвой? Как перестать ныть и начать действовать? Начну с того, что развивать свои ресурсы нужно правильно. Существует 3...
Нила Абрамова7 апр.Почему я не наедаюсь? «Зачем чувствовать? Я и на вид все знаю: какая порция моя норма. Если положу в тарелку больше – то точно переем. Вот и приходится...
Нила Абрамова31 мар.Зависимость от поддержки и одобрения.Мы скрываем от себя зависимость от поддержки и одобрения родителей. Часто ждем одобрения у своих родителей, хотя уже взрослые. А иногда...
Нила Абрамова29 мар.Комплименты. Как закошмарить человека?На курсе «Этика. Отношения» разбирали структуру речи. Видео из данного курса можете посмотреть ЗДЕСЬ, чтобы быть в теме разборов. На...
Нила Абрамова27 мар.Как научиться делать комплименты или хватит хвалить!Раньше я не умела принимать комплименты. Стеснялась. В тоже время мне их очень не хватало. Была дыра в самооценки, и любой комплимент...
Нила Абрамова27 мар.ЖИР – это чистая энергия. Тратить готова?Весна уже наступила, друзья! 🌸 Самые разумные 👆уже начали что-то предпринимать, чтобы к лету быть стройными и грациозными. У меня...
Нила Абрамова15 мар.BioACP®-пилинг в Санкт-Петербурге. Арома-пилинг отзывы. BioACP®-пилинг в Санкт-Петербурге. Арома-пилинг отзывы. "Это было эффект «дня рождения». Кожа задышала, я задышала, мне кажется, что целый д
nilanila88 мар.С праздником!Девушки, милые, с праздником нас!!!🌸🌼🌸 Искренне желаю легкости на сердце, спокойного разума и конечно любви! У женщины должно быть...
Нила Абрамова20 февр.Лучший способ организовать рабочий столВИДЕО для тех, кто не сильно организованный, но жутко креативный. Нашла способ структурировать рабочий стол. ДЕЛЮСЬ! Под видео на ютубе...
Нила Абрамова1 февр.Школа Гармоничной Стройности. Курс «Стройная жизнь» потихоньку перерастает в Школу Гармоничной Стройности. По-моему, это гораздо больше соответствует действительности,...
Нила Абрамова10 янв.Пищевая зависимость - это жесть! 📝Мария (назову ее так): «Я часто ем от скуки или когда нервничаю. Замечаю, что в моей голове существует культ еды: она какая-то важная...
Нила Абрамова13 дек. 2021 г.Скучно, вот и едим. Курс "Ресурс""Скучно, вот и едим" – частый ТЕЗИС на консультациях. Для многих людей еда - это определенное развлечение, сродни веселью. Странное...
Нила Абрамова6 дек. 2021 г.Скучно жить. Поэтому ем! ОТЗЫВ. 😀🙌 В прошлом посте я говорила про СКУКУ и ЕДУ. Может быть, кто-то после прочтения, решил собраться с силами (в основном...
Нила Абрамова5 дек. 2021 г.Ем от скуки. Что делать?Постоянно слышу от клиентов про поглощение еды в состоянии скуки. Что получаем мы от еды? Энергию!) Ну и наслаждение, так? Не так! 😜 Мы...
Нила Абрамова29 нояб. 2021 г.Чувство вины не помогает худеть! Что я приобрету, если не похудею? (отрывок из личной работы с клиенткой). Александра (32 года): Я буду испытывать огромное чувство вины...
Нила Абрамова24 нояб. 2021 г.Пищевая зависимость. Дневник 1.Как я часто говорю в своих видео, пищевую зависимость можно найти у подавляющего большинства людей планеты. Однако это еще не повод...