😃Родила! Я ж мать! Значит можно располнеть! Шутка, дорогие мои подписчицы☝️. Но в данной шутке очень узнаваемый образ. На консультациях...

Корона дает раздвоение жизни «здесь в голове я крутой» , а здесь я «ничтожество». В голове я - богиня, но люди почему-то меня на руках не...

Заканчиваем курс «Пищевая зависимость». Буду иногда здесь писать фокусы внимания, выжимку, основную идею, мысль. Итак... Невозможно...

Письмо: «…и я не считаю себя доброй, но многие люди именно так считаю. Почему-то я стараюсь соответствовать их ожиданиям. Иногда меня так...

Как не быть жертвой? Как перестать ныть и начать действовать? Начну с того, что развивать свои ресурсы нужно правильно. Существует 3...

«Зачем чувствовать? Я и на вид все знаю: какая порция моя норма. Если положу в тарелку больше – то точно переем. Вот и приходится...

Мы скрываем от себя зависимость от поддержки и одобрения родителей. Часто ждем одобрения у своих родителей, хотя уже взрослые. А иногда...

На курсе «Этика. Отношения» разбирали структуру речи. Видео из данного курса можете посмотреть ЗДЕСЬ, чтобы быть в теме разборов. На...

Раньше я не умела принимать комплименты. Стеснялась. В тоже время мне их очень не хватало. Была дыра в самооценки, и любой комплимент...

Весна уже наступила, друзья! 🌸 Самые разумные 👆уже начали что-то предпринимать, чтобы к лету быть стройными и грациозными. У меня...

BioACP®-пилинг в Санкт-Петербурге. Арома-пилинг отзывы. "Это было эффект «дня рождения». Кожа задышала, я задышала, мне кажется, что целый д

Девушки, милые, с праздником нас!!!🌸🌼🌸 Искренне желаю легкости на сердце, спокойного разума и конечно любви! У женщины должно быть...

ВИДЕО для тех, кто не сильно организованный, но жутко креативный. Нашла способ структурировать рабочий стол. ДЕЛЮСЬ! Под видео на ютубе...

Курс «Стройная жизнь» потихоньку перерастает в Школу Гармоничной Стройности. По-моему, это гораздо больше соответствует действительности,...

📝Мария (назову ее так): «Я часто ем от скуки или когда нервничаю. Замечаю, что в моей голове существует культ еды: она какая-то важная...

"Скучно, вот и едим" – частый ТЕЗИС на консультациях. Для многих людей еда - это определенное развлечение, сродни веселью. Странное...

ОТЗЫВ. 😀🙌 В прошлом посте я говорила про СКУКУ и ЕДУ. Может быть, кто-то после прочтения, решил собраться с силами (в основном...

Постоянно слышу от клиентов про поглощение еды в состоянии скуки. Что получаем мы от еды? Энергию!) Ну и наслаждение, так? Не так! 😜 Мы...

Что я приобрету, если не похудею? (отрывок из личной работы с клиенткой). Александра (32 года): Я буду испытывать огромное чувство вины...

Как я часто говорю в своих видео, пищевую зависимость можно найти у подавляющего большинства людей планеты. Однако это еще не повод...